이혼부부상담 이미 결정했는데 왜 필요할까
부부 관계 전문가들이 자주 듣는 질문이 있다. "이미 이혼을 결심했는데 굳이 상담을 받아야 하나요?" 힘들게 내린 결정을 번복하라는 뜻으로 받아들여 거부감을 보이는 경우가 많다.
하지만 이혼 결정 후 부부상담은 관계 회복보다는 건강한 마무리와 각자의 미래를 위한 과정이다. 특히 자녀가 있다면 더욱 중요한 단계가 된다.
아이가 있다면 반드시 받아야 하는 이유
이혼 과정에서 가장 큰 피해자는 바로 아이들이다. 부모의 말과 행동 하나하나가 아이에게는 평생의 상처가 될 수 있다.
실제 상담 사례
일산에 사는 김씨 부부는 이혼을 앞두고 상담을 받았다. 처음에는 "이미 결정한 일인데 시간 낭비"라고 생각했지만, 상담 과정에서 7살 아들이 얼마나 불안해하고 있는지 깨달았다.
상담사의 도움으로 아이 앞에서는 서로를 존중하는 대화법을 배웠고, 이혼 후에도 아빠를 자유롭게 만날 수 있다는 확신을 주었다.
이혼 전 부부상담을 통해 얻을 수 있는 것들:
- 아이의 불안감 해소: 부모가 싸우지 않는 모습을 보여줄 수 있음
- 양육 계획 수립: 면접교섭권 등을 평화롭게 합의
- 상처받은 마음 치유: 서로에 대한 원망보다는 이해의 시간
반복되는 갈등 패턴을 끊는 기회
많은 사람들이 자신을 잘 안다고 생각하지만, 실제로는 모르는 부분이 많다. 상담 과정에서 자신의 새로운 면모나 문제점을 발견하는 경우가 빈번하다.
- 갈등의 진짜 원인: 표면적 문제가 아닌 근본적 이유 파악
- 의사소통 방식: 서로를 멀어지게 만든 대화 패턴 분석
- 내면의 상처: 어린 시절 경험이 결혼생활에 미친 영향
주의할 점
상담 과정에서 배우자의 새로운 모습을 발견하고 이혼을 재고하는 경우도 있다. 하지만 이는 억지로 관계를 회복하려는 것이 아니라, 진정한 소통을 통해 자연스럽게 나타나는 변화이다.
재혼 시 같은 실수를 반복하지 않으려면
이혼 후 새로운 관계에서도 비슷한 문제가 반복되는 경우가 많다. 이는 자신의 부정적 관계 패턴을 제대로 파악하지 못했기 때문이다.
한 대기업 과장으로 일하는 박씨는 첫 번째 결혼에서 "일만 한다"는 이유로 이혼했다. 하지만 상담을 받지 않고 재혼한 후에도 똑같은 문제로 갈등을 겪고 있다.
- 자기 이해: 나는 어떤 상황에서 스트레스를 받는가
- 애착 유형: 나의 사랑 방식과 표현법은 무엇인가
- 갈등 대처법: 문제 상황에서 어떻게 반응하는가
상담받기 전에 고려할 점들
이혼 전 부부상담이 도움이 되려면 다음 사항들을 염두에 둬야 한다:
- 열린 마음: 새로운 관점에서 관계를 바라보려는 의지
- 충분한 시간: 보통 8-12회기 정도의 시간이 필요
- 전문가 선택: 가족상담 전문자격을 가진 상담사 선택
상담 후 달라진 점
분당에 사는 이씨 부부는 상담을 통해 이혼을 진행하기로 했지만, 과정이 완전히 달라졌다. 서로를 비난하는 대신 "우리가 맞지 않았다"는 인정하게 되었고, 중학생 딸에게도 충분히 설명할 수 있었다.
현재 이혼 후 3개월이 지났지만, 아이는 양쪽 부모와 좋은 관계를 유지하고 있다.
최선을 다했는지 점검하는 마지막 기회
결혼할 때 누구나 "이 결혼을 지키기 위해 최선을 다하겠다"고 다짐했을 것이다. 이혼을 결심했을 때도 정말 최선을 다했는지 점검해보는 것은 당연한 과정이다.
상담을 통해 다음과 같은 질문들에 답할 수 있다:
- 나는 배우자를 충분히 이해하려고 노력했나?
- 내 문제점을 인정하고 개선하려고 했나?
- 전문가의 도움을 받아본 적이 있나?
- 아이에게 최선의 선택인가?
건강한 이별을 위한 투자
이혼 전 부부상담은 관계를 되돌리기 위한 것이 아니라 건강한 이별과 각자의 새로운 시작을 위한 투자다. 특히 아이가 있는 경우, 이 과정을 통해 부모 역할을 계속할 수 있는 기반을 마련할 수 있다.
무엇보다 상대방에 대한 원망과 분노보다는 이해와 용서를 통해 마음의 평화를 찾을 수 있다. 이는 이혼 후 새로운 관계에서도 더 성숙한 사람이 될 수 있는 밑거름이 된다.
결혼과 이혼은 인생에서 가장 중요한 결정 중 하나다. 그렇기에 마지막까지 신중하고 현명하게 접근하는 것이 자신과 가족 모두를 위한 최선의 선택이 될 것이다.